zdraví v těhotenství | Těhotenství.cz

zdraví

Zdravou stravou k početí aneb 4 typy, jak podpořit příchod těhotenství

Po pozitivním výsledku těhotenského testu nenastal ten správný čas začít jíst zdravěji. Zaměřit se blíže na to, co máte na svém talíři, byste měli ještě dávno před tím, než je miminko ve vašem bříšku.
 

Pečujte o svou psychiku během těhotenství i po porodu!

Těhotenství přináší změny nejen pro ženské tělo, ale je také velkou zkouškou pro naše psychické síly. Jak o sebe pečovat, abyste během těhotenství a po porodu měla ve svých prioritách jasno?

Předporodní cvičení je dobré pro plodnost!

Co dělat a čemu se naopak vyhnout při těhotenství či snaze otěhotnět? Jestliže se snažíte otěhotnět, možná se ptáte, jestli je ve cvičení dobré pokračovat, případně nový tréninkový režim začít. Jedním slovem – ano!

Jak pečovat o dětskou imunitu

Také si v posledních několika letech říkáte, že zimy už nejsou takové, jako bývaly? Většina dní je teplotně vysoko nad průměrem s výjimkou těch několika málo mrazivých, které udeří z čista jasna.

Subscribe to RSS - zdraví