Období před porodem - Změna životního stylu | Těhotenství.cz

Období před porodem - Změna životního stylu

Zaručené tipy, jak přemoci únavu v těhotenství

17.06.2019 - 03:03 Období před porodem - Změna životního stylu
Období před porodem - Změna životního stylu - Těhotenství.cz Sotva jste vstala a vaše tělo křičí „ještě“? Vítejte v těhotenském klubu. Pospávat celý den do růžova můžete bohužel leda v růžovém sadě, ne v reálném životě. Naštěstí stačí udělat pár menších změn, abyste se zbavila přezdívky „zombie“. Proč se vám podlamují nohy únavou? A co vše můžete udělat pro své...

Uvažujete o návštěvě předporodního kurzu? Tady je pár informací, které se mohou hodit.

13.06.2019 - 12:38 Období před porodem - Změna životního stylu
Období před porodem - Změna životního stylu - Těhotenství.cz Předporodní kurzy dnes nabízí snad každá porodnice či rodinná centra. Co se na nich dozvíte, pro koho jsou vhodné a kdo by naopak měl zůstat doma? Podívejte se, jak probíhá fyzická a psychická příprava na porod.   Fyzická příprava na porod Fyzická příprava na porod probíhá většinou formou cvičení a rehabilitačních procedur, kter...

Zdravou stravou k početí aneb 4 typy, jak podpořit příchod těhotenství

30.05.2019 - 06:00 Období před porodem - Změna životního stylu
Období před porodem - Změna životního stylu - Těhotenství.cz Po pozitivním výsledku těhotenského testu nenastal ten správný čas začít jíst zdravěji. Zaměřit se blíže na to, co máte na svém talíři, byste měli ještě dávno před tím, než je miminko ve vašem bříšku.   “Některé potraviny mohou přispět k vyvážení vašich hormonů, vyplnění nutričních mezer a přípravě va...

5 tipů pro nastávající maminky, jak si v klidu užít těhotenství

01.05.2019 - 12:14 Období před porodem - Změna životního stylu
Období před porodem - Změna životního stylu - Těhotenství.cz Vy i vaše miminko jste naprosto jedineční! Proto pro každou z vás bude platit něco jiného a ne každá rada, kterých budete dostávat jistě víc než dost, je tou pravou právě pro vás. Přesto existuje pár užitečných doporučení, která vám dokáží zpříjemnit vaše těhotenství, a současně čekání na příchod nového života. 1. Jděte svou...

Jak se rodí v zahraničí?

04.10.2012 - 01:33 Období před porodem - Změna životního stylu
Období před porodem - Změna životního stylu - Těhotenství.cz Bezpečně, různě a stále ještě velmi odlišně od české reality. Byla doba dovolených. Často pobýváme v zahraničí a užíváme si přírodu, velkoměsta, seznamujeme se s kulturou cizích zemí. Už víme, co se kde vaří, obléká, tančí… A jak přicházejí děti na svět? V brněnském Mamicentru se setkaly porodní asistentky, které zajímala...

ZMĚNA ŽIVOTNÍHO STYLU

12.01.2012 - 13:33 Období před porodem - Změna životního stylu
Zbývající čas před porodem si vyplňte péčí o sebe a přípravou na porod. Zkon­trolujte, zda máte připravenou celou výbavičku pro děťátko. Připravte si tašku do porodnice (včetně dokumentů). Věnujte pozornost svému tělu. Pečlivě a pra­videlně vtírejte do napnuté kůže výživné prostředky proti striím (naleznete v lékárnách a drogeriích). Strie mohou...