Příjem tekutin v těhotenství

V pitném režimu těhotné ženy by měly převládat ovocné či zázvorové čaje, ředěné džusy, zeleninové šťávy a neperlivá voda. Dostatek vitamínů a minerálů lze pravidelně dodávat tělu příjmem mléka a smoothie. Zcela nevhodnou volbu představují nápoje s obsahem kofeinu a chininu, alkohol i některé bylinkové čaje. Gynekologové doporučují denní příjem tekutin během prvních dvou trimestrů v množství 1,5 litrů (8 standardních skleniček) denně, během pokročilejšího stádia těhotenství lehce vyšší.