Nejčtenější dotazy těhotenské poradny

Na strie platí prevence. Důležitá je pravidelná péče, dříve než se strie udělají. Nejvhodnější je pokožku ošetřovat 2 krát denně, nejlépe po koupeli nebo spr­chování, vhodným přípravkem (např. Bonal krémem), který pečlivě vmasírujte do ještě vlhkých problematických partií, jako je bříško, zadeček, prsa, boky, pří­padně stehna. Tedy ty partie, o kterých víte, že pokud přiberete na váze, se… Číst dále

V těhotenství se mi velmi zvětšila prsa a úplně se změnil jejich tvar. Budou zase někdy taková jako před tím než jsem otěhotněla? Odp.: V těhotenství se vlivem hormonů mění tvar i velikost prsou. Je to přirozená příprava na kojení.  Po porodu se vám prsa zvětší ještě asi o jedno číslo, ale až začnete kojit, veli­kost se už ustálí. Po odstavení děťátka vám prsa mohou zůstat větší nebo men­ší… Číst dále

Je dobře, že se nepřepínáte a odpočíváte, když cítíte potřebu odpočinku. Dusností trpí v těhotenství většina žen a zvýšená potřeba dýchání umožňuje zvýšený příjem kyslíku a jeho využívání.Také pocit, že dýcháte povrchně, je normální. Velká děloha utlačuje bránici a plíce a to hluboké dýchání ztěžuje. Spěte v polosedě a odpočívejte v sedě se vzpřímenými zády. Výraznější úleva se dostaví až několik… Číst dále

Už dlouho dodržuji dietu s malým množstvím sacharidů. Mám přestat, když jsem těhotná? Odp.: V těhotenství by měla být strava vyvážená, to znamená, že i sacharidy by zde měly mít své místo. Rafinované a jednoduché sacharidy (bílé pečivo, sladkosti, rýže, sladké nápoje) mají minimální výživovou hodnotu, proto si do stravy za­řaďte komplexní nerafinované cukry z obilnin a celozrnných produktů, ovoce… Číst dále

Mohu v těhotenství užívat nějaké bylinky při nachlazení, když nechci brát klasické léky? Odp: Užívání bylin v těhotenství je velmi záludné, jelikož jejich účinek není úplně znám. Doporučila bych vám raději dostatek přirozených vitaminů a teplé nápo­je, při horečce Paralen, zůstat pár dní v posteli a pořádně se vyležet! O vhodnos­ti užívání léků bez předpisu se informujte v lékárně. Pokud potíže… Číst dále

Mohou se v těhotenství užívat léky proti bolesti? Již od dětství trpím migrénami provázenými zvracením. Nyní jsem ve 13. týdnu těhotenství a mívám bolesti hlavy častěji než dříve (jednou za čtrnáct dní až za měsíc). Žádné léky neberu... Odp.: Léky na migrénu v těhotenství opravdu nejsou vhodné, z vašeho dotazu nevyplývá, zda je známa příčina bolestí hlavy. Pokud je to z důvodu blokace v krční… Číst dále

Odpověď na vaši otázku není jednoznačná. Záleží na vaší tělesné kondici, na četnosti i zátěži při cvičení. Většina žen zamění pohybové aktivity z obdo­bí před otěhotněním za cvičení v těhotenských kurzech v okamžiku, kdy cítí, že už zátěž nezvládají. Cvičení pro těhotné nebo plavání se cvičením v bazé­nu pod vedením porodní asistentky nebo fyzioterapeutky budou pro vás jistě lepším řešením.… Číst dále

V těhotenství jsou vhodné především pohodlné boty. Měly by být nižší a mít neklouzavou podrážku. Jak se bude vaše váha zvyšovat, mění se těžiš­tě a těhotné ženy mají často problémy s rovnováhou. Ve vyšším stádiu těho­tenství také mohou otékat kotníky a lýtka, a tak je vhodná obuv opravdu na místě. Magdalena Mikulandováwww.studioprozeny.cz

Opalování v těhotenství příliš nedoporučuji. Mohlo by dojít k nežádoucí pigmentaci, zejména na obličeji a v dekoltu. Ani bříško byste neměla vystavovat přímému slunci. Koupání ve veřejných bazénech, kde je vysoká koncentrace lidí, také není nejlepší volba, ale záleží samozřejmě na kvalitě vody a zda ne­trpíte často na vaginální mykózu, protože infekce by byla velmi pravděpodobná. Přírodní rybníky… Číst dále

Zjistila jsem, že jsem těhotná. Pokud bude vše v pořádku, chtěla bych pracovat co nejdéle. Musím těhotenství oznámit v zaměstnání? Odp.: Jestliže se bude vaše těhotenství správně vyvíjet, nevidím důvod, proč byste nemohla docházet do zaměstnání až do nástupu na mateřskou dovolenou, po­kud to vaše profese dovoluje. Proto se domnívám, že nemusíte mít obavy a mů­žete tuto novinu sdělit… Číst dále