Těhotenská poradna

Náladovost a pocity smutku by neměly trvat déle než 4-6 týdnů po porodu. Pokud by neodezněly nebo se smutek prohluboval, bylo by lepší poradit se s psychologem. Obecně platí, že optimismem se poporodní nálady lépe zvládají. Pokud to jde, mějte u sebe někoho blízkého. Těhotenství.cz

Od počátku těhotenství trpím zácpou, snídám celozrnné pečivo, zakysané mléčné nápoje, sýry nebo šunku. Svačinka se skládá z ovoce a nějakého koláčku, k obědu jím hodně dušené zeleniny, brambory, bílé maso, ryby.Můžu jako těhotná užívat Psyllium? Odp.: Musím pochválit pestrou skladbu jídelníčku. Nicméně zácpa je velmi častým problémem, zvlášť pokud užíváte nějaký preparát se železem. Domnívám se,… Číst dále

Nedoporučuji. Ani osobní trenér vám nemůže vždy zaručit odbornou péči. Pokud je těhotenství nekomplikované a máte-li energii, motivaci a chuť, pak je jis­tě tělesná aktivita prospěšná a bezpečná. Ale pokud mohu doporučit, odložte ná­vštěvy ve fitness a během těhotenství docházejte na cvičení a plavání pro těhotné. Magdalena Mikulandováwww.studioprozeny.cz

Holení nohou vytrháváním není během těhotenství úplně vhodné a já vám to určitě nemohu doporučit. Tento typ odstraňování chloupků je k pokožce poměr­ně dost agresivní a může podporovat vznik rozšířených cévek, tzv. pavoučků. Doporučuji proto holit nohy běžným holicím strojkem. Magdalena Mikulandováwww.studioprozeny.cz

Zkratka CTG znamená cardiotokografické vyšetření. Jedná se o jeden z bez­pečných způsobů jak zjistit, jak se miminku daří. Zjišťuje kontrakce dělohy, tep srdíčka miminka a reakce miminka na pohyb a na kontrakce. Toto vyšetření se provádí přibližně od 30. týdne pravidelně - zpočátku po 14 dnech a s blížícím se porodem se frekvence zvyšuje. Poslední budete pravděpodobně absolvovat (i ně­kolikrát)… Číst dále

Určitě nejsem jediná, komu bývá v těhotenství špatně - bohužel v průběhu celého dne, naštěstí ne tak, že bych zvracela. Jak proti tomu bojovat? Zatím mi celkem pomáhá, když jím, ale bojím se velkého nárůstu hmotnosti. Odp: Děláte správně, že často jíte, protože tím se udržuje stabilní hladina cukru v krvi a stále aktivní metabolismus. Tyto potíže většinou spontánně odezní po ukončení 12. týdne… Číst dále

Jsem ve 34. týdnu těhotenství a už od 28. týdne musím ležet. Jsem zavřená, děložní hrdlo je 32 mm. Chtěla bych vědět, jak moc vadí, když sedím nebo pomalinku jdu a jak dlouho můžu během dne sedět. Odpo.: Není nic příjemného, když musíte stále ležet a čas tím pádem tak pomalu ubíhá. Nicméně je lepší být v klidu a vědět, že se vašemu těhotenství daří dob­ře, než mít obavy jak to s miminkem dopadne… Číst dále

Měla jsem vždy krásně ploché břicho, teď jsem před porodem a bříško mám veliké. Tomu rozumím, ale proč mi tak vylézá pupík? Odpověď: Velká děloha se rozpíná do všech stran a především tlačí dopředu na stěnu břišní. Pod tímto tlakem pupečník většinou „vyleze" hodně dopředu a pak až do po­rodu zůstává v této podobě. Mohu vás uklidnit, po porodu se to po nějaké době zase upraví a váš pupík bude opět… Číst dále

Ze zdravotních důvodů bych měla nastoupit do nemocnice k vyvolání porodu 2 týdny před termínem. Nevadí to miminku? Odpověď: 2 týdny před termínem, tedy v 38. týdnu těhotenství, je vývoj plodu ukončen. V tomto stádiu těhotenství se jedná již o porod v termínu, děťátko se rodí dono­šené, vyzrálé a s dostatečnou porodní hmotností. Samozřejmě je spontánně rozběhnutý porod přirozenější, ale s ohledem… Číst dále

I přes velkou popularitu tlumení bolesti epidurální analgezií, nemusí být tento způsob pro matku a dítě vždy to nejlepší. Není možné dopředu říci, zda budete epidurální znecitlivění skutečně potře­bovat. Je nutné si též uvědomit, že ačkoliv jde o metodu bezpečnou a účinnou, nese s sebou i jistý stupeň rizika. Při vyšší dávce se dříve stávalo, že žena prakticky nerozpoznala, kdy má kon­trakci, a… Číst dále