1.trimestr - Životospráva | Těhotenství.cz

1.trimestr - Životospráva

Oslabená imunita v těhotenství

14.11.2017 - 08:49 1.trimestr - Životospráva
1.trimestr - Životospráva - Těhotenství.cz

Chřipka, nachlazení či jiná nežádoucí virová onemocnění jsou strašákem každé ženy, která se snaží o miminko nebo už těhotná je. Pokud totiž žena otěhotnění, plné fungování jejího imunitního systému je obvykle automaticky potlačeno, aby tělo nevyhodnotilo embryo jako „nežádoucí“ a nedošlo tak k potratu. A proto může být organismus náchylnější k ...

Vitamin B9 - důležitý nejen pro budoucí maminky

11.09.2017 - 10:49 1.trimestr - Životospráva
1.trimestr - Životospráva - Těhotenství.cz

Těhotenství je jednou z nejkrásnějších etap života ženy. Současně s sebou ale přináší řadu otazníků. Mnoho budoucích maminek si klade otázky týkající se toho, co dělat pro to, aby se narodilo miminko zdravé a bylo v pořádku. Nezbytným předpokladem pro zdravý vývoj plodu je mimo jiné dostatečná hladina vitaminu B9 v organismu. O co se jedná a...

Cestovat v těhotenství lze, důležité jsou ale pravidelné pauzy, lékařské potvrzení i výběr destinace

14.08.2017 - 17:55 1.trimestr - Životospráva
1.trimestr - Životospráva - Těhotenství.cz

Ani těhotné ženy se nemusejí dle odborníků vzdávat cestování. Na cestu však musejí být důkladně připraveny. Při létání je třeba počítat s možnými kontrolami zdravotního stavu i zvýšeným rizikem trombózy, při cestě autem zase nesmějí těhotné ženy zapomínat na pitný režim. Obezřetné musejí být nastávající matky i při výběru cílové destinace....

Sex v těhotenství - třetina žen má v těhotenství větší chuť na sex

19.05.2017 - 08:35 1.trimestr - Životospráva
1.trimestr - Životospráva - Těhotenství.cz

V nedávné studii publikované v The Journal of Sexual Medicine 40 % žen potvrdilo, že má během těhotenství větší chuť na sex než dříve. Podle odborníků za to může především kombinace hormonů progesteronu a estrogenu. Přesto se ale podle statistik až každá druhá žena obává, zda nemůže mít sexuální aktivita negativní dopad na dítě. Výzkum na téměř...

6 tipů pro (budoucí) maminky jak si užít jaro naplno

06.03.2017 - 07:24 1.trimestr - Životospráva
1.trimestr - Životospráva - Těhotenství.cz

Pomalu přichází jaro, na které jste se tolik těšily. Vy ale máte pocit, že není nic lepšího než ležet hezky doma v posteli a na hřišti se starším dítětem jen sedíte na lavičce? Máme pro Vás tipy, které s únavou zatočí.

 

  1. Nechte se vytáhnout sluníčkem ven – budoucí maminky i ty, které kojí, se často potýkají v létě s ...

Správná péče o dutinu ústní se vyplatí v období těhotenství dvojnásob

08.02.2017 - 17:28 1.trimestr - Životospráva
1.trimestr - Životospráva - Těhotenství.cz

Dentální hygiena je mezi lidmi podceňována, přitom díky ní lze předcházet mnoha bolestivým a mnohdy finančně náročným zákrokům. O zuby je třeba pečovat po celý život a zvláštní péči by jim měly věnovat i budoucí maminky, které se v těhotenství nestarají jen o své zdraví, ale také o zdraví miminka. Pravidelně docházet na dentální hygienu znamená...

Ogestan - novinka pro těhotné a kojící ženy

02.11.2016 - 20:40 1.trimestr - Životospráva
1.trimestr - Životospráva - Těhotenství.cz

Věděli jste, že doplňky stravy pro těhotné a kojící ženy obsahují často i látky, které ženy nepotřebují a které zbytečně zatěžují jejich organizmus? Ženy totiž obvykle pestrou stravou pokryjí zvýšenou potřebu vitaminů přirozeně. Odborníci říkají: kyselina listová, vitaminy E a D, jód, omega 3 nenasycené mastné kyseliny… a dost.

Přesně...

Gravimilk v těhotenství a pro kojící maminky

27.10.2016 - 16:22 1.trimestr - Životospráva
1.trimestr - Životospráva - Těhotenství.cz

Společnost Hero dbá nejen na potřeby dětí, ale také jejich maminek. Proto nyní představuje mléčný nápoj Sunar gravimilk s vylepšenou recepturou, která byla vyvinuta na základě poznatků o výživě, ale také dle postřehů samotných spotřebitelek – nastávajících a kojících matek. Kromě nového složení dostal jedinečný sušený mléčný nápoj i...

3 mýty o vývoji dítěte

25.10.2016 - 18:09 1.trimestr - Životospráva
1.trimestr - Životospráva - Těhotenství.cz

1. Miminko si přeci řekne, co mu chybí! Chutě těhulky jsou směrodatné

Verdikt mýtus. Ženin organismus je v těhotenství ovlivněn výraznými hormonálními změnami, které mají dopad na vnímání pachů a chutí. Právě změny vnímání chuti vedou gravidní ženu k vystupňované konzumaci kyselých pokrmů a sladkostí. Navíc je ze všech...

Projekt Společně pomohl maminkám žít zdravěji

05.10.2016 - 17:28 1.trimestr - Životospráva
1.trimestr - Životospráva - Těhotenství.cz

Evropský projekt Společně, zaměřený na podporu správného životního stylu u těhotných a kojících žen, s důrazem na sociálně znevýhodněné skupiny obyvatelstva, se po roce usilovné činnosti blíží ke svému závěru. Za Českou republiku byl jeho hlavním řešitelem nutriční tým Thomayerovy nemocnice v Praze. Do projektu se v našem hlavním městě zapojilo...

Stránky

Nejčtenější v kategorii: 1.trimestr - Životospráva

Výpočet BMI v těhotenství

Index tělesné hmotnosti, obvykle označovaný zkratkou BMI (z anglického body mass index) je číslo používané jako indikátor podváhy, normální tělesné hmotnosti, nadváhy a obezity, umožňující statistické porovnávání tělesné...

1.trimestr - Životospráva - Těhotenství.cz 10 nejčastějších otázek o sexu v těhotenství

Co byste měla vědět o milování s partnerem v devíti měsících, kdy nosíte v bříšku miminko.

 
1. Těhotenství  a sex
Těhotné ženy často nechtějí mít sex, protože si myslí, že tím může dojít...

1.trimestr - Životospráva - Těhotenství.cz Jídelníček pro ženy v těhotenství na 7 dní

Zdravý životní styl v sobě skrývá dvě základní oblasti - cvičení a stravování. Obě kategorie spolu úzce souvisí a je nezbytné dodržovat základní principy při cestě za svými...

Hořčík (magnesium) v těhotenství

Období těhotenství představuje zvýšené nároky na životní styl ženy, se kterým zcela přirozeně souvisí způsob stravování. Aby vývoj dítěte probíhal v pořádku, měla by žena v průběhu těhotenství výrazně navýšit zejména příjem magnesia, tedy hořčíku...

1.trimestr - Životospráva - Těhotenství.cz 10 nej potravin v těhotenství - několik tipů na zdravou výživu pro vás a vaše miminko

Je důležité jíst v těhotenství dostatek ryb nebo ty obsahují příliš mnoho rtuti? Je potřeba jíst maso kvůli bílkovinám nebo je maso příliš tučné? Jsou vejce v pořádku nebo mají příliš mnoho cholesterolu?
Existuje spousta způsobů, jak...