Není neobvyklé, že se váš čich během těhotenství mění, a ještě častěji se zhoršuje. Jídlo, pití, toaletní potřeby a dokonce i lidé kolem vás se mohou stát více či méně příjemnými nebo nepříjemnými. Ve skutečnosti může být tento zvýšený smyslový vjem časným příznakem těhotenství.
Jedná se o dočasný stav
Existují různé teorie, ale všechny se točí kolem procesů, které ve vás probíhájí, jak dítě v děloze roste.
Krevní oběh v těle se během těhotenství zvyšuje až o 50%, takže vše s tím spojené v podstatě probíhá rychleji a ve větším množství. Tím se zvyšuje úroveň reakce v těle, a proto se někteří odborníci domnívají, že to je také důvod ostřejší reakce na pachy. Čichová centra - receptory, které cítí zápach - jsou také ovlivněna touto zvýšenou cirkulací krve.
Reagujete na vůni partnera jinak?
Nebojte se, nejste blázen. Těhotenství je tak emocionální a hormony nabitá doba, že pokud najednou začne mnohem lépe vonět, může to být způsobeno spuštěnými primárními instinkty spojenými s myšlenkou, že je to osoba, která ochrání vás i vaše dítě.
Nebo pokud vám partner „příliš nevoní“, vězte, že jde o stav dočasný a je to jen jiný typ obranného mechanismu.
Existuje mnoho variant změněného čichu, ale je třeba si zapamatovat, že tento silný čich přejde, jakmile se dítě narodí.
Mozek si s vámi pohrává
Držte se neutrálních toaletních potřeb, pokud nemůžete překonat vůni těch, které běžně používáte, a co nejvíce se vyhněte tomu, co vám při vdechování nedělá dobře.
Pokud je vůně éterického oleje bezpečná pro těhotné ženy a současně se vám líbí, mohou vám 1-2 kapky na kapesník nebo vaše oblečení pomoci. To obvykle zastaví signály do mozku a zamění vaše smysly, aby vám pomohly vyrovnat se s nelibou vůní.
5 způsobů, jak vám pomoci vyrovnat se s pachy
- Zamezte zápachu v chladničce. Vložte misku jedlé sody dovnitř, abyste neutralizovala silné pachy, uzavřete vysoce pachová jídla do krabic a dóz.
- Pořiďte si „záchrance zápachu“ pro případ nouze. Pokud vám nepříjemný zápach způsobuje nevolnost, najděte vůni, kterou dobře snášíte v podobě balzámu na rty, a umístěte ho na snadno přístupné místo, abyste jej mohli rychle použít, pokud ucítíte nesnesitelný zápach. Vonný organický balzám na rty v kapse by mohl dobře fungovat například s mátovou vůní.
- Experimentujte, abyste zjistila, které vůně se vám v této fázi líbí. Mohou se lišit od těch, které jste preferovala před těhotenstvím. Většinu nastávajících matek uklidňuje vůně zázvoru, máty a citronu. Pokud jsou vám příjemné, obklopte se těmito vůněmi.
- Přejděte na přírodní produkty. Vaše nedávná nesnášenlivost syntetických nebo umělých pachů může přispět k vašemu přechodu k alternativám bez zápachu. Moderní čisticí utěrky z mikrovlákna mohou znamenat konec používání chemických čisticích prostředků, což je dobré pro zdraví dítěte.
- Naplánujte si den libých vůní, abyste si tento fenomén - zesílený čich – užila a ony vůně zapamatovala. Navštivte kupříkladu zahradu s růžemi nebo louku s bylinkami, můžete si také zajít do pekárny nebo cukrárny plné čokoládových pokušení a vychutnat si tamní vůni, pokud vás potěší!
