Články
 
Deníčky
 
Fotky
 
Videa
 
Diskuse
 
Chat
 
Poradna
 
Porodnice
 
Srazy
 
Akce
 
Uživatelky Dětský bazar
Úvodní strana  Články



Články / detail...
Obstipace - zácpa
Redakce vloženo: 25. říjen 2011, 13:15
Kategorie: Časté obtíže v těhotenství
Fotografie: 0
 

Obtížně vylučujete stolici, která bývá suchá a tuhá. Stolice může být méně  častá. Tento problém můžete mít často již od začátku těhotenství.

Příčiny:                           - Příčinou je hormon progesteron, který se během tě­

hotenství vylučuje do krve a uvolňuje svalstvo střev. Střeva mají tím pádem méně kontrakcí, které posunují potravu směrem ke konečníku. Strava tedy zůstává ve střevech mnohem déle a vstřebává se z ní více vody do organismu.
Rizika pro plod: - Žádná
 
Jak si pomoci: - Hodně pijte a jezte jídla s vlákninou. Také ovoce a ze­lenina ve větším množství napomáhá od zácpy.
-        Pravidelně cvičte těhotenské cvičení a dělejte časté procházky rychlejší chůzí.
-        Nepoužívejte laxativa, tedy látky, podporující pohyb střev. Velmi vhodné jsou osvědčené fíky a sušené švest­ky. Pokud laxativa, pak používejte pouze přírodní, která nejsou nebezpečná pro vás a vaše miminko.

 

Těhotenství a porod
Autor: Magdalena Mikulandová
www.studioprozeny.cz

tisk článku | poslat stránku emailem
Vložit komentář
Pro vložení komentáře se musíte nejprve přihlásit / zaregistrovat.