Projekt „Společně“ propaguje zdravé stravovací návyky a životní styl během těhotenství a kojení.

Projekt „Společně“ propaguje zdravé stravovací návyky a životní styl během těhotenství a kojení.

Pilotní projekt Evropské komise „Společně“ se snaží oslovit těhotné a kojící ženy a podporovat je během neobyčejného období, které prožívají, v udržování zdravých stravovacích návyků a zdravého životního stylu. Iniciativa se zaměřuje především na čtyři klíčové oblasti:

  • PROSAZOVAT: Propagovat mezi těhotnými a kojícími ženami zdravější životní styl se zaměřením na vyváženou stravu a pravidelnou fyzickou aktivitu.
  • VZDĚLÁVAT: Pomáhat ženám, aby zvládly nárůst a úbytek váhy spojený s těhotenstvím; zvyšovat povědomí o přínosech toho, je-li dítě alespoň po šest měsíců výlučně kojeno.
  • ZPROSTŘEDKOVÁVAT: Pomáhat ženám, aby co nejlépe využily rady odborníků v oblasti zdravotní péče.
  • UMOŽŇOVAT: Dosáhnout toho, aby byl zdravější životní styl snadnější volbou a všeobecně dostupnější.

Pilotní fáze projektu Společně, která probíhá od poloviny loňského listopadu, ukázala, že se těhotné a kojící maminky mají zájem o období před a po porodu dozvědět co nejvíce a prospět tak jak sobě, tak svým potomkům. „Pro zájemkyně je k dispozici speciální cvičení a besedy o výživě,“ říká nutriční terapeutka a zároveň koordinátorka projektu pro Českou republiku Mgr. Jitka Tomešová z Thomayerovy nemocnice.

Thomayerova nemocnice, která se za Českou republiku projektu zhostila, jej částečně provázala i se svými dosavadními aktivitami v rámci předporodních a poporodních kurzů, které mají v nemocnici již letitou tradici. „Nově bylo do stávajících kurzů nemocnice vloženo i téma výživy, o které mají maminky evidentně také zájem,“ vysvětluje Mgr. Jitka Tomešová. Ta v dohledné době pro maminky chystá například také moderované nakupování s nutriční terapeutkou a rovněž lekce zdravého vaření. „Podle průzkumů, které v rámci projektu probíhají, se ukázalo, že se maminky musí dozvědět více o tom, jak svým vlastním životním stylem a životosprávou v období těhotenství ovlivňují zdraví dítěte prakticky na celý jeho život,“ říká Mgr. Tomešová.

Maminky, které mají o aktivity projektu Společně zájem, se do něj mohou přihlásit až do června tohoto roku. Veškeré aktivity jsou pro ně zdarma. Více informací naleznou na webových stránkách projektu (http://www.together-project.eu/cs/) nebo na jeho facebookovém profilu (https://www.facebook.com/TogetherprojectCZ).

Projekt Společně je financován z fondů EU a je zaměřen na vzdělávání ve výživě a životním stylu těhotných a kojících maminek. Probíhá v několika městech po celé Evropě, například britském Manchesteru, Odense a Koldingu v Dánsku, v bulharské Varně anebo v Murcii ve Španělsku. Tým v každém státě tvoří porodní asistentky, zdravotní sestry, lékaři, nutriční terapeuti nebo sociální pracovníci. Zvláštní pozornost klade zadavatel na maminky ze sociálně znevýhodněných skupin. Jak již bylo zmíněno, veškeré aktivity jsou v rámci pilotního projektu poskytovány maminkám zdarma.

Tisková zpráva, Těhotenství.cz

Podobné příspěvky jako: Projekt „Společně“ propaguje zdravé stravovací návyky a životní styl během těhotenství a kojení.

Kouření v těhotenství může negativně ovlivnit i fyzickou zdatnost potomků

Je všeobecně známo, že kouření během těhotenství je nebezpečné a může zásadně ovlivnit zdraví matky ale i dítěte, může např. zvýšit riziko předčasného porodu, riziko vrozených...

4 problémy v těhotenství, které můžete ovlivnit samy

Nadváha - Jen si dopřej, na co máš chuť. V těhotenství si nesmíš nic odpírat. Dobře míněná rada, která může mít pro vaši váhu fatální důsledky. Není důvod v době těhotenství jíst za dva. Nezáleží totiž na množství, ale na skladbě a kvalitě...

Zásady bezpečného sportování v těhotenství

Začátek těhotenství nemusí nezbytně znamenat, že se váš organismus a životní styl musí přepnout do klidového režimu. Pokud nemáte žádné zdravotní komplikace a lékař v prenatální poradně vám aktivní pohyb výslovně nezakázal, je určitě vhodné,...

Chřipka v těhotenství

Doba plískanic, sychrava a respiračních infekcí je tady. Je třeba se obávat otěhotnění v této době? A je možné podpořit vlastní imunitu tak, aby to případnému těhotenství neublížilo?

Plánování potomka je velmi zodpovědný krok, a nejednu...

Jídelníček pro ženy na 7 dní

Zdravý životní styl v sobě skrývá dvě základní oblasti - cvičení a stravování. Obě kategorie spolu úzce souvisí a je nezbytné dodržovat základní principy při cestě za svými...

Moje těhotenství - blogy, diskuse, fotogalerie a kluby maminek

Blogy, diskuse, fotogalerie a kluby maminek

Worker odrážedlo JD Bug Billy

Dobrý den, máte prosím zkušenost s tímto odrážedlem? Je vhodné pro zhruba tříleté dítě velké 96 cm? http://odrazedla.heureka.cz/worker-odrazedlo-jd-bug-billy/#section Děkuji před 23 hodiny 10 min

stínítko do auta

Holky jaké máte stínítko, roletu do auta. První dceři jsme kupovali něco s Medv.Pu. Obrázek hezký, ale efekt žádnej, takže jsme jezdili s plinou v okně. Asi či tmavší barvy tak lepší co?   Novorozenec: MiminkaDítě: Druhý měsíc před 1 den 22 hodiny

Pro Adminy

Dobrý večer,chtěla jsem se zeptat jestli je možné nějak udělat aby se ukazovali nové příspěvky?když se chci podívat u někoho na odpověd tak musím jít např.5stránek zpět.Děkuji moc před 2 dny 10 hodin

Moje práce :-)

Pro neteřinky na přání Kluby: Háčkování před 2 dny 12 hodin

Teplota u kojence

Maminky,při jaké teplotě srážíte a čím miminkám v 5,5měsících?děkuji před 4 dny 15 sek