Projekt „Společně“ propaguje zdravé stravovací návyky a životní styl během těhotenství a kojení.

Projekt „Společně“ propaguje zdravé stravovací návyky a životní styl během těhotenství a kojení.

Pilotní projekt Evropské komise „Společně“ se snaží oslovit těhotné a kojící ženy a podporovat je během neobyčejného období, které prožívají, v udržování zdravých stravovacích návyků a zdravého životního stylu. Iniciativa se zaměřuje především na čtyři klíčové oblasti:

  • PROSAZOVAT: Propagovat mezi těhotnými a kojícími ženami zdravější životní styl se zaměřením na vyváženou stravu a pravidelnou fyzickou aktivitu.
  • VZDĚLÁVAT: Pomáhat ženám, aby zvládly nárůst a úbytek váhy spojený s těhotenstvím; zvyšovat povědomí o přínosech toho, je-li dítě alespoň po šest měsíců výlučně kojeno.
  • ZPROSTŘEDKOVÁVAT: Pomáhat ženám, aby co nejlépe využily rady odborníků v oblasti zdravotní péče.
  • UMOŽŇOVAT: Dosáhnout toho, aby byl zdravější životní styl snadnější volbou a všeobecně dostupnější.

Pilotní fáze projektu Společně, která probíhá od poloviny loňského listopadu, ukázala, že se těhotné a kojící maminky mají zájem o období před a po porodu dozvědět co nejvíce a prospět tak jak sobě, tak svým potomkům. „Pro zájemkyně je k dispozici speciální cvičení a besedy o výživě,“ říká nutriční terapeutka a zároveň koordinátorka projektu pro Českou republiku Mgr. Jitka Tomešová z Thomayerovy nemocnice.

Thomayerova nemocnice, která se za Českou republiku projektu zhostila, jej částečně provázala i se svými dosavadními aktivitami v rámci předporodních a poporodních kurzů, které mají v nemocnici již letitou tradici. „Nově bylo do stávajících kurzů nemocnice vloženo i téma výživy, o které mají maminky evidentně také zájem,“ vysvětluje Mgr. Jitka Tomešová. Ta v dohledné době pro maminky chystá například také moderované nakupování s nutriční terapeutkou a rovněž lekce zdravého vaření. „Podle průzkumů, které v rámci projektu probíhají, se ukázalo, že se maminky musí dozvědět více o tom, jak svým vlastním životním stylem a životosprávou v období těhotenství ovlivňují zdraví dítěte prakticky na celý jeho život,“ říká Mgr. Tomešová.

Maminky, které mají o aktivity projektu Společně zájem, se do něj mohou přihlásit až do června tohoto roku. Veškeré aktivity jsou pro ně zdarma. Více informací naleznou na webových stránkách projektu (http://www.together-project.eu/cs/) nebo na jeho facebookovém profilu (https://www.facebook.com/TogetherprojectCZ).

Projekt Společně je financován z fondů EU a je zaměřen na vzdělávání ve výživě a životním stylu těhotných a kojících maminek. Probíhá v několika městech po celé Evropě, například britském Manchesteru, Odense a Koldingu v Dánsku, v bulharské Varně anebo v Murcii ve Španělsku. Tým v každém státě tvoří porodní asistentky, zdravotní sestry, lékaři, nutriční terapeuti nebo sociální pracovníci. Zvláštní pozornost klade zadavatel na maminky ze sociálně znevýhodněných skupin. Jak již bylo zmíněno, veškeré aktivity jsou v rámci pilotního projektu poskytovány maminkám zdarma.

Tisková zpráva, Těhotenství.cz

Podobné příspěvky jako: Projekt „Společně“ propaguje zdravé stravovací návyky a životní styl během těhotenství a kojení.

Projekt Společně pomohl maminkám žít zdravěji

Evropský projekt Společně, zaměřený na podporu správného životního stylu u těhotných a kojících žen, s důrazem na sociálně znevýhodněné skupiny obyvatelstva, se po roce usilovné...

3 mýty o vývoji dítěte

1. Miminko si přeci řekne, co mu chybí! Chutě těhulky jsou směrodatné

Verdikt mýtus. Ženin organismus je v těhotenství ovlivněn výraznými...

Kouření v těhotenství může negativně ovlivnit i fyzickou zdatnost potomků

Je všeobecně známo, že kouření během těhotenství je nebezpečné a může zásadně ovlivnit zdraví matky ale i dítěte, může např. zvýšit riziko předčasného porodu, riziko vrozených...

Konzumace ryb v těhotenství pozitivně ovlivňuje vývoj mozku dítěte

Vliv složení stravy na nenarozené dítě není jen velmi důležitou oblastí výzkumu, ale také jednou z nejsložitějších. Nová studie nahlíží hlouběji do efektů omega mastných kyselin na vývoj...

Jídelníček pro ženy na 7 dní

Zdravý životní styl v sobě skrývá dvě základní oblasti - cvičení a stravování. Obě kategorie spolu úzce souvisí a je nezbytné dodržovat základní principy při cestě za svými...

Moje těhotenství - blogy, diskuse, fotogalerie a kluby maminek

Blogy, diskuse, fotogalerie a kluby maminek

Vkladam jedno video jak nam.holky vyrostli Terka zacina byt partacka je uzayna jak vse odkoukava od Adri Smile 

 

Ahoj máte některá zkušenost s tímto typem kočárku nebo aspoň se značkou?? Kočárek FIRKON FLIPPER RETRO 2015

Díky Sluníčko 

Kluby: ...

tak dnešním dnem začímám naplno Smile váha 80,6 kg výška 170 cm.  každý sen se snažím alespon chvilku cvičit. je zajímavé jak mi to naplní energii. včera jsem byla utahaná a cvičit jsem nechtěla...

Holky cítim v sobě  "plavat" žížalu je to mazec Sluníčko  vnímám to teda jen když ležim a nic nedělám...

17tt

Ahoj ahoj Pápá 

Tak...

18týden

Dnešní těh.poradna dopadla celkem dobře.

TK 105/70

Moč:hodně bílkoviny,musím donést znovu moč...

18týden

Dnešní těh.poradna dopadla celkem dobře.

TK 105/70

Moč:hodně bílkoviny,musím donést znovu moč...

ahoj holky Smile jdu se s vámi podělit o mojí radost. v úterý to byl rok co jsem začala řeřit Nelli váhu. před rokem 21,4 kg 98 cm. dnes 21,4 106,6 cm.  a aby toho nebylo málo , naštvala jsem se na...