Projekt „Společně“ propaguje zdravé stravovací návyky a životní styl během těhotenství a kojení.

Projekt „Společně“ propaguje zdravé stravovací návyky a životní styl během těhotenství a kojení.

Pilotní projekt Evropské komise „Společně“ se snaží oslovit těhotné a kojící ženy a podporovat je během neobyčejného období, které prožívají, v udržování zdravých stravovacích návyků a zdravého životního stylu. Iniciativa se zaměřuje především na čtyři klíčové oblasti:

  • PROSAZOVAT: Propagovat mezi těhotnými a kojícími ženami zdravější životní styl se zaměřením na vyváženou stravu a pravidelnou fyzickou aktivitu.
  • VZDĚLÁVAT: Pomáhat ženám, aby zvládly nárůst a úbytek váhy spojený s těhotenstvím; zvyšovat povědomí o přínosech toho, je-li dítě alespoň po šest měsíců výlučně kojeno.
  • ZPROSTŘEDKOVÁVAT: Pomáhat ženám, aby co nejlépe využily rady odborníků v oblasti zdravotní péče.
  • UMOŽŇOVAT: Dosáhnout toho, aby byl zdravější životní styl snadnější volbou a všeobecně dostupnější.

Pilotní fáze projektu Společně, která probíhá od poloviny loňského listopadu, ukázala, že se těhotné a kojící maminky mají zájem o období před a po porodu dozvědět co nejvíce a prospět tak jak sobě, tak svým potomkům. „Pro zájemkyně je k dispozici speciální cvičení a besedy o výživě,“ říká nutriční terapeutka a zároveň koordinátorka projektu pro Českou republiku Mgr. Jitka Tomešová z Thomayerovy nemocnice.

Thomayerova nemocnice, která se za Českou republiku projektu zhostila, jej částečně provázala i se svými dosavadními aktivitami v rámci předporodních a poporodních kurzů, které mají v nemocnici již letitou tradici. „Nově bylo do stávajících kurzů nemocnice vloženo i téma výživy, o které mají maminky evidentně také zájem,“ vysvětluje Mgr. Jitka Tomešová. Ta v dohledné době pro maminky chystá například také moderované nakupování s nutriční terapeutkou a rovněž lekce zdravého vaření. „Podle průzkumů, které v rámci projektu probíhají, se ukázalo, že se maminky musí dozvědět více o tom, jak svým vlastním životním stylem a životosprávou v období těhotenství ovlivňují zdraví dítěte prakticky na celý jeho život,“ říká Mgr. Tomešová.

Maminky, které mají o aktivity projektu Společně zájem, se do něj mohou přihlásit až do června tohoto roku. Veškeré aktivity jsou pro ně zdarma. Více informací naleznou na webových stránkách projektu (http://www.together-project.eu/cs/) nebo na jeho facebookovém profilu (https://www.facebook.com/TogetherprojectCZ).

Projekt Společně je financován z fondů EU a je zaměřen na vzdělávání ve výživě a životním stylu těhotných a kojících maminek. Probíhá v několika městech po celé Evropě, například britském Manchesteru, Odense a Koldingu v Dánsku, v bulharské Varně anebo v Murcii ve Španělsku. Tým v každém státě tvoří porodní asistentky, zdravotní sestry, lékaři, nutriční terapeuti nebo sociální pracovníci. Zvláštní pozornost klade zadavatel na maminky ze sociálně znevýhodněných skupin. Jak již bylo zmíněno, veškeré aktivity jsou v rámci pilotního projektu poskytovány maminkám zdarma.

Tisková zpráva, Těhotenství.cz

Podobné příspěvky jako: Projekt „Společně“ propaguje zdravé stravovací návyky a životní styl během těhotenství a kojení.

Kouření v těhotenství může negativně ovlivnit i fyzickou zdatnost potomků

Je všeobecně známo, že kouření během těhotenství je nebezpečné a může zásadně ovlivnit zdraví matky ale i dítěte, může např. zvýšit riziko předčasného porodu, riziko vrozených...

10 tipů pro zdravější těhotenství

Mít zdravé těhotenství si přeje zcela jistě každá nastávající maminka. Nemusíte být ale těhotná, abyste se dozvěděla, jaké správné kroky můžete pro sebe a své budoucí miminko udělat...

Užívání marihuany v těhotenství může mít vliv na vývoj mozku u dětí

U děti narozených matkám, které užívaly v průběhu těhotenství marihuanu, hrozí větší pravděpodobnost abnormálního vývoje mozku, což může mít dlouhodobé následky pro duševní zdraví....

Běh v těhotenství

Máte ráda běh? Všimla jste si, že se této aktivitě věnuje nyní daleko více lidí než dříve? Ano, trendem poslední doby se stalo běhání. Jeho přínosů pro lidské tělo je spousta, a...

10 nej potravin v těhotenství - několik tipů na zdravou výživu pro vás a vaše miminko

Je důležité jíst v těhotenství dostatek ryb nebo ty obsahují příliš mnoho rtuti? Je potřeba jíst maso kvůli bílkovinám nebo je maso příliš tučné? Jsou vejce v pořádku nebo mají příliš mnoho cholesterolu?
Existuje spousta způsobů, jak...

Moje těhotenství - blogy, diskuse, fotogalerie a kluby maminek

Blogy, diskuse, fotogalerie a kluby maminek

Náš Kryštůfek má 9 a půl měs. plazí se a staví se všude na nožky. Po čtyřech nelozí , jde na kolínka jen když se chce postavit. S chodítkem lítá jak drak. Má jeden zoubek. Třikrát denně baští zeleninu, ovoce nebo jogurt , sní jen 70-80g jinak je kojený. Je strašně hodný.

Kluby: ...

To jsem čekala ,že se nějaká RYPNA ozve.Poslední dobou nemám chut sem chodit ,ale vubec!Všichni odchází do jiných diskuzí,čtu jak si maminky stěžují na moje těhotentví,už chápu proč.Příspěvěk jsem smazala,protože nejsem zvědavá na trapné komentáře.

Já jsem někdy bojovala ,kdo porodí dříve...

První test budu dělat  na mé narozeniny a to 28.8.potom 1.9.tak uvidíme.

Jaká myslíte,že je tam šance?ovulace dle testu 20 nebo 21.8.sex 21.8.cca v 00:30,bohužel nestihl ho vytáhnout včas.První nehoda za celých 8,5měsícu....

Nehodila by se někomu tato antikoncepce? Mám celé balení (3x28), už nevyužiji. Za 300,- Smile

Tak se nám dnes ráno stala nehoda.Manžel se pý na 80% udělal do mě.V době ovulace ,tak nevím no.Mimčo jsme sice plánovali ,ale až později...tak třeba se to nechytne,ani nevím kdy mám mít ms každopádně mám cykly dlouhé a ovulace byla o cca 14dní později než obvykle.nehodlám to řešit,budu cvičit...

Moje první Adidaska

Myslím že se povedla, ale to bylo práce...

-)

Dnes jsem byla na prvních odběrech krve. Jsem 8+4 tt. Miminko bylo na utz krásně vidět. Vypadá...

Ahoj vseckY vás moc zdravím. Posledni tri měsíce mám hodne rozhazene ms.30-40 dni.Dnešní den mam už cca tři týdny zpoždění. Můj Dr.me vyšetřil a v deloze nic neviděl ,na levém vaječníků zaznamenal 20mm srazeninu či co?strašil mě ,že se může jednat o mimoděložní těhu.Odebral mě krev a zistil,že...