Projekt „Společně“ propaguje zdravé stravovací návyky a životní styl během těhotenství a kojení.

Projekt „Společně“ propaguje zdravé stravovací návyky a životní styl během těhotenství a kojení.

Pilotní projekt Evropské komise „Společně“ se snaží oslovit těhotné a kojící ženy a podporovat je během neobyčejného období, které prožívají, v udržování zdravých stravovacích návyků a zdravého životního stylu. Iniciativa se zaměřuje především na čtyři klíčové oblasti:

  • PROSAZOVAT: Propagovat mezi těhotnými a kojícími ženami zdravější životní styl se zaměřením na vyváženou stravu a pravidelnou fyzickou aktivitu.
  • VZDĚLÁVAT: Pomáhat ženám, aby zvládly nárůst a úbytek váhy spojený s těhotenstvím; zvyšovat povědomí o přínosech toho, je-li dítě alespoň po šest měsíců výlučně kojeno.
  • ZPROSTŘEDKOVÁVAT: Pomáhat ženám, aby co nejlépe využily rady odborníků v oblasti zdravotní péče.
  • UMOŽŇOVAT: Dosáhnout toho, aby byl zdravější životní styl snadnější volbou a všeobecně dostupnější.

Pilotní fáze projektu Společně, která probíhá od poloviny loňského listopadu, ukázala, že se těhotné a kojící maminky mají zájem o období před a po porodu dozvědět co nejvíce a prospět tak jak sobě, tak svým potomkům. „Pro zájemkyně je k dispozici speciální cvičení a besedy o výživě,“ říká nutriční terapeutka a zároveň koordinátorka projektu pro Českou republiku Mgr. Jitka Tomešová z Thomayerovy nemocnice.

Thomayerova nemocnice, která se za Českou republiku projektu zhostila, jej částečně provázala i se svými dosavadními aktivitami v rámci předporodních a poporodních kurzů, které mají v nemocnici již letitou tradici. „Nově bylo do stávajících kurzů nemocnice vloženo i téma výživy, o které mají maminky evidentně také zájem,“ vysvětluje Mgr. Jitka Tomešová. Ta v dohledné době pro maminky chystá například také moderované nakupování s nutriční terapeutkou a rovněž lekce zdravého vaření. „Podle průzkumů, které v rámci projektu probíhají, se ukázalo, že se maminky musí dozvědět více o tom, jak svým vlastním životním stylem a životosprávou v období těhotenství ovlivňují zdraví dítěte prakticky na celý jeho život,“ říká Mgr. Tomešová.

Maminky, které mají o aktivity projektu Společně zájem, se do něj mohou přihlásit až do června tohoto roku. Veškeré aktivity jsou pro ně zdarma. Více informací naleznou na webových stránkách projektu (http://www.together-project.eu/cs/) nebo na jeho facebookovém profilu (https://www.facebook.com/TogetherprojectCZ).

Projekt Společně je financován z fondů EU a je zaměřen na vzdělávání ve výživě a životním stylu těhotných a kojících maminek. Probíhá v několika městech po celé Evropě, například britském Manchesteru, Odense a Koldingu v Dánsku, v bulharské Varně anebo v Murcii ve Španělsku. Tým v každém státě tvoří porodní asistentky, zdravotní sestry, lékaři, nutriční terapeuti nebo sociální pracovníci. Zvláštní pozornost klade zadavatel na maminky ze sociálně znevýhodněných skupin. Jak již bylo zmíněno, veškeré aktivity jsou v rámci pilotního projektu poskytovány maminkám zdarma.

Tisková zpráva, Těhotenství.cz

Podobné příspěvky jako: Projekt „Společně“ propaguje zdravé stravovací návyky a životní styl během těhotenství a kojení.

Kouření v těhotenství může negativně ovlivnit i fyzickou zdatnost potomků

Je všeobecně známo, že kouření během těhotenství je nebezpečné a může zásadně ovlivnit zdraví matky ale i dítěte, může např. zvýšit riziko předčasného porodu, riziko vrozených...

Na jaké potraviny si dát v těhotenství pozor

Těhotenské chutě jsou různorodé a mohou se oproti normálnímu stavu značně změnit. V těhotenství se mění složení krve, proto se může stát, že potraviny, které jste měla dříve ráda, nyní nemůžete ani „cítit“. Platí to samozřejmě i naopak.

...

Nejvhodnější druhy sportů v těhotenství

Chůze (walking) je zdravý vytrvalostní trénink, který můžete provozovat až do konce pravidelného těhotenství. Určité potíže spojené s těhotenstvím je možné pomocí tohoto sportu minimálně mírnit: voda v otékajících nohách se odvede zpět do těla....

Banánový koktejl

  • 1 zralý banán
  • 300 ml acida
  • 1 lžička medu

Těhotenství.cz...

I občasné užívání drog v těhotenství je spojeno s vrozenými vadami mozku u novorozenců

U dětí, které se narodily s vrozenou vadou mozku je větší pravděpodobnost, že jejich matky užívaly „rekreačně“ drogy v  době početí nebo v průběhu těhotenství. To jsou závěry nové...

Moje těhotenství - blogy, diskuse, fotogalerie a kluby maminek

Blogy, diskuse, fotogalerie a kluby maminek

Dort -recept

Zdravím :-)Je tu nějaká cukrářka nebo šikovná mamina která by našla recept na dort?dcera bude mít v Červenci 4roky ,nemáme rádi marcipán ani máslové náplně...Ted se ji hodně líbí prasátko Peppa Pig a Doktorka plyšáková.Tak koupit ten jedlý papír?co... před 8 hodin 55 min

Moje práce :-)

Snad se bude majitelka spokojená   před 9 hodin 1 min

moje práce :-)

před 1 den 4 hodiny

Zpožděná ms..

Ahoj maminky,jakou jste měli ms po porodu?já ji měla vždy přesně ale ted 8dní nic..Naposledy byla 17.5.muže to být sportem a změnou stravy?těhotná na 80% nemužu být... před 2 dny 9 hodin

Koupím oblečení

Koupím oblečení pro dceru vel.80 a 86.Body,legíny atd.Pište do SZ.Pěkné za pěknou cenu děkuji Témata: Prodej oblečení před 3 dny 16 hodin