Přejít k hlavnímu obsahu

Milujte svůj dekolt a řádně se o něj starejte s bříškem i bez

Zdraví a krása ňader spolu úzce souvisí, pokud se na děťátko teprve chystáte nebo jste těhotná, péči i pozornost si vaše symboly ženské krásy zcela jistě zaslouží. Tady máte inspirující návod a tahák v jednom, čím a jak o vaše poklady, co možná nejlépe a s láskou pečovat.

Nejen v těhotenství ňadra pečlivě zalévejte pomocí hydratačních přípravků a sér

Pokožka v oblasti poprsí je opravdu velmi jemná a náchylná na poškození, které se projevuje nevzhledným popraskáním a strie jsou na světě. Prevence je jasná, mažte, mažte a ještě jednou pečlivě mažte. K striím dochází i po drastických dietách nebo naopak po rychlém přibírání, proto je velmi vhodné se těmto situacím vyhýbat. Jezte pravidelně po menších dávkách a zdravě.

Pitný režim pro vaši krásu i zdraví

V organismu je z několika procent zastoupena voda, proto bychom měli důsledněji dbát na její doplňování. Vděčíme jí za pružnou pokožku a její báječný vzhled, který si tolik každá přejeme. V těhotenství i mimo něj je pitný režim potřebný, vsaďte na čerstvé ovocné a zeleninových šťávy, bylinkové čaje nebo neslazené vody bez bublinek.

Plávání těhulky zbožňují a nejen ňadra si odpočinou

Roste vám bříško a vaše prsa jsou čím dál těžší? Zamilujte si plavání, které nejen nadnáší, ale navíc posiluje jak prsní, tak i další svalstvo. Pánevní dno se touto cestou krásně zpevní a váš porod může být díky této vodní aktivitě snadnější, což ocení každá nastávající maminka. Uvolníte napjaté záda a celkově se budete cítit odlehčeně. V těhotenství se však zaměřte na bazény, které jsou určeny pro těhotné, v opačném případě si zaveďte do vagíny tampon.

autor:
témata: prsa

Diskuze k článku

Přidat komentář

Plain text

  • Nejsou povoleny HTML značky.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
  • Řádky a odstavce se zalomí automaticky.
CAPTCHA