Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádí, že gestační diabetes postihuje 2-10 % těhotenství (v USA) a nastává, když tělo nedokáže vyrobit dostatek inzulinu a vyrovnat se zvýšenými nároky těhotenství. I když gestační diabetes zmizí po porodu, mají ženy, které měly gestační diabetes 35 - 60 % pravděpodobnost vzniku diabetu v následujících 10 -20 letech.
Stejně jako hrozí budoucí zdravotní komplikace u matky, je i u dětí narozených po těhotenské cukrovce větší pravděpodobnost vrozených vývojových vad a mohlo by být i vyšší riziko obezity.
Identifikovat chování a návyky, které by mohly chránit ženy před gestační diabetes, bylo důležitým krokem
Výzkumníci analyzovali údaje u více než 14000 zdravých těhotných žen ve Spojených státech – z nichž mělo 823 gestační diabetes. Bylo zjištěno, že největším rizikem je nadváha. U žen, jejichž BMI (Index tělesné hmotnosti) před těhotenstvím byl přes 33, bylo zjištěno, že je více než čtyřikrát větší riziko gestační diabetes než u ostatních. U účastnic, které dodržovaly kombinaci tří předem určených faktorů životního stylu - nekouřily, pravidelně cvičily, udržovali si zdravou váhu – byla o 41 % nižší pravděpodobnost vzniku gestační diabetes než u ostatních těhotných žen. V případě, že začala těhotenství na normální hmotnosti, se tento podíl zvýšil dokonce na 52 %.
Pomocí matematického vzorce, vědci spočítali, že odhadovaných 48 % všech gestačních diabetes v těhotenství by bylo možné předejít, pokud by ženy dodržovaly všechny čtyři směry životního stylu - nekouřit, jíst zdravě, pravidelně cvičit a udržovat si zdravou váhu.
Příležitost ke změně
Dalo by se říci, že pokud jste si vědoma svého špatného životního stylu a nejste schopna jej změnit ani v těhotenství, pak jej nezměníte snad už nikdy. Přitom těhotenství je přímo ideální příležitost ke změně. Využijte proto těchto devíti měsíců, kdy budete bojovat nejen za sebe, ale především za své miminko a zvykněte si na dodržování těchto pravidel: nekouřit, jíst zdravě, pravidelně cvičit a udržovat si zdravou váhu.
Těhotenství.cz
